คนท้องกับน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว

คนท้องกับน้ํามะพร้าว เป็นปัญหาคาใจของคุณแม่มือใหม่ มือเก่า หลายๆท่าน ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ว่าเอ๋ เราควรจะดื่มน้ำมะพร้าวดีไหม การดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ มีประโยชน์ หรือ มีโทษอย่างไร กับลูกในท้อง วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจเหล่านี้กันค่ะ ตอนที่ผู้เขียนท้องเนี่ย ก้อดื่มน้ำมะพร้าวบ่อยนะค่ะ แต่ไม่บ่อยมาก เพราะหากินยาก เพราะคนรุ่น คุณพ่อ คุณแม่ ปู่ย่า ที่อยู่ต่างจังหวัด แนะนำว่า ดื่มน้ำมะพร้าวซิ มันดีต่อเด็กในท้องน่ะ ดื่มน้ำมะพร้าวซิ มันช่วยให้เด็กผิวพรรณขาวใสน่ะ แล้วตัวเด็กก้อไม่มีไขด้วย อันนี้ เป็นคำพูดของคุณรุ่นพ่อแม่ ปู่ย่า ตาทวด บอกมานะค่ะ ซึ่งพวกท่านก้อคงไม่ได้อ่านหนังสือหรอก แต่อาศัยถ่ายทอดกันมา จากรุ่น สู่ รุ่น เห็นไหมค่ะ ถ้าการดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ไม่ดีจริง พวกท่านคงไม่แนะนำให้ผู้เขียนทานหรอกนะค่ะ และคิดว่าการดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อเด็กในท้องแต่อย่างใด เพราะลูกชายผู้เขียนคลอดออกมาก้อผิวพรรณขาวใส เกลี้ยงเกลาวิ้งมากๆ ^__^ พูดมาซะยาว เรามาฟังคำตอบจากแพทย์ผู้เชียวชาญกันดีกว่านะค่ะ ว่าการดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์มีประโยชน์อย่างไร

รบกวนสอบถามค่ะ เกี่ยวกับ หญิงตั้งครรภ์อ่อน กับการทานสับปะรด และมะพร้าว เพราะได้ทราบมาจากเพื่อนว่าหญิงตั้งครรภ์ ไม่ให้ทานสับปะรดเพราะกรดในสับปะรดเป็นอันตรายต่อเด็ก   และมะพร้าวไม่ให้ทานเพราะอาจจะทำให้แท้งได้จริงเท็จอย่างไร รบกวนสอบถามด้วยค่ะ
โดยปกติแล้วการทานน้ำมะพร้าวหรือสัปรดน้้นไม่ถือว่าเป็นข้อบ่งห้ามในช่วงตั้งครรภ์ สามารถทานได้ตามปกติครับ
http://phyathai-sriracha.com/pyt_th/modules/QANDA/showQA.php?qID=2651&cateID=5

“ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้องดีต่อทารกในครรภ์จริงๆหรือ” เมื่อตั้งครรภ์คุณแม่จะได้ยินชื่อสารพัดอาหารบํารุงครรภ์ จากหลาย ๆ คน หนึ่งในนั้นคงไม่พ้น “น้ำมะพร้าว” เรียกว่าเป็นเครื่องดื่มสําหรับคนท้องเลยก็ว่าได้ ด้วยสรรพคุณที่ได้ยินกันว่าเป็นน้ำที่สะอาด ดื่มเข้าไปแล้ว จะทําให้เด็กในท้อง ตัวสะอาด คลอดออกมาแล้วลูกจะผิวสะอาด ไม่มีไขมันติดตามตัว

ดื่มน้ำมะพร้าว ลูกในท้องตัวสะอาด เหตุที่ว่าเป็นอย่างนั้นเพราะ ในน้ำมะพร้าวมีกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันอิ่มตัวก็มี มีทั้งสองอย่าง ซึ่งเป็นข้อดี เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ดื่มน้ำมะพร้าว จะทําให้การสร้างไขตัวเด็กได้สีค่อนข้างขาว เลยอาจจะดูว่าเด็กออกมาตัวสะอาด คงไม่ใช่ออกมาแล้วเด็กไม่มีไขจริงๆ แล้วไขตัวเด็กนี้มีประโยชน์มาก เพราะจะทําให้เด็กคลอดง่าย ฉะนั้นคุณแม่ที่ดื่มน้ำมะพร้าวบ่อยๆ อาจจะทําให้ไขตัวเด็กมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ เพียงแต่สีจะสะอาด ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอะไรเนื่องจากเป็นธรรมชาติที่เด็กต้องมีไขมันห่อหุ้มตัว เพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงจากอุณหภูมิจากภายนอก แต่ไม่ใช่ว่าไม่มีไขมันติดตัวเด็ก แต่ไขมันจะออกมีขาวเท่านั้นเอง น้ำมะพร้าวจัดว่า เป็นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง เพราะมีแร่ธาตุสําคัญต่อร่างกาย ได้แก่ โปรตีน น้ำตาล แคลเซียม โปรแตสเซียม ฟอสฟอรัส และไขมันที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย แถมน้ำมะพร้าว ยังเป็นน้ำผลไม้ที่ไม่เหมือนใครตรงที่ มะพร้าวมีลําต้นสูง กว่าต้นมะพร้าวน้ำจะออกดอกเป็นผล มีน้ำให้ได้ดื่มกัน ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ มาแล้ว คนไทยจึงถือว่า น้ำมะพร้าวเป็นน้ำที่บริสุทธิ์มาก

ประโยชน์มากมายจากน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวสามารถดื่มเป็นยาระบาย แก้ท้องเสีย ขับปัสสาวะ แก้พิษ แก้นิ่ว บํารุงเส้นเอ็น บํารุงกระดูก มีฤทธิ์เป็นกลาง สามารถขับพยาธิ ร่างกายสามารถดูดซึมกลูโคสจากน้ำมะพร้าวไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว ทําให้ร่างกายสดชื่น สำหรับใครชื่นชอบน้ำอัดลมเพื่อดับกระหาย ลองเปลี่ยนเป็นน้ำมะพร้าวเย็นๆ สักแก้ว แล้วจะสดชื่นกว่าเยอะ
อาหารทุกชนิดถึงแม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ต้องมีข้อยกเว้น อย่างคนเป็นโรคไต โรคเบาหวานไม่ควรดื่มมาก และการซื้อน้ำมะพร้าวดื่ม ควรเลือกน้ำมะพร้าวอ่อนเป็นลูก ไม่ควรซื้อที่บรรจุขวดขาย ถ้าไม่แน่ใจในความสะอาด และสารฟอกขาวต่างๆ ที่สามารถฉีดใส่เข้าไปได้ โดยส่วนมากพบในมะพร้าวเผา น้ำมะพร้าวมีประโชน์มากเลยเห็นไหมคะ ไม่ใช่ว่าจะดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์เท่านั้น เรียกได้ว่าเป็นน้ำที่มีแร่ธาตุ และเป็นน้ำที่สะอาด ดื่มแล้วสดชื่น ดับกระหาย แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายและคงเป็นที่ชื่นชอบของสาวๆ ที่รักสุขภาพอย่างแน่นอน

ด้วยความปรารถนาดี จากโรงพยาบาลสำโรงการแพทย์
http://app.pixilla.co.th/w/samrong/ความรู้คู่สุขภาพ/ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้องดีต่อทารกในครรภ์จริงๆหรือ

เห็นไหมค่ะว่าการดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์มีประโยชน์ต่อเจ้าตัวเล็กในท้องมากมาย ดังนั้นเราสามารถดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ได้ค่ะ แต่ควรดื่มให้พอดีนะค่ะ อย่ามากจนเกินพอดี ท้ายที่สุดนี้ ผู้เขียนขอให้คุณแม่ทุกท่านสุขภาพแข็งแรง คลอดลูกง่ายดาย ปลอดภัยทุกท่านนะค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก
สำโรงการแพทย์, โรงพยาบาลพญาไท ศรีราชา

Please follow and like us:
RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
http://newmomy.com/%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b9%8d%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7/
Twitter

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *